気付いたことすべて
by atomota
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Vol. 1138
自宅が事務所になってから 運動不足を解消するためにウォーキングを始めた。
午前7時前後、スポーツウェアに着替えて家を出る。 今の時期は寒いだろうと下に1枚着込むのだが 家に到着するころには汗をかいているので 今日からは着込まないことにした。
そのおかげで体が軽く、動きもスムース。 歩き出して10分もすると暖まってくる。
好きな音楽を聴きながら 少しだけ遠くまで足を延ばしてみるか。
この時間帯だと職場へ急ぐサラリーマンが大勢いる。 できれば6時ころスタートしたいが まだうっすらと暗いので避けている。
やると決めてからはまだ休んでいないが 雨が降ったり、暑くなったりすると どういうことになるのでしょうか?
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